HẬU COVID-19, MẸ BẦU CẦN LƯU Ý GÌ?

Sau khỏi Covid-19, thai phụ cần duy trì thăm khám thai sản định kỳ, giữ tâm lý bình tĩnh, thường xuyên tập hít thở, vận động và bổ sung dinh dưỡng.

Mẹ bầu cần thăm khám thai sản định kỳ

– Khi mang thai, người mẹ phải nuôi một đứa trẻ trong bụng, do đó tử cung to hơn, đẩy cơ hoành lên cao và dung tích phổi giảm xuống, khiến việc hô hấp bị cản trở. Nhu cầu oxy của người mẹ trong thai kỳ cao hơn người bình thường. Thêm nữa, cơ thể bà bầu có hiện tượng giữ nước gây tình trạng phù niêm mạc đường hô hấp trên, khiến đường hô hấp trên dễ bị tổn thương. Thai phụ mắc Covid-19 cần theo dõi chặt chẽ các triệu chứng lâm sàng, tình trạng thai nhi… để can thiệp xử trí kịp thời, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

– Về hội chứng hậu Covid-19, phụ nữ đang mang thai và chuẩn bị sinh nở phần lớn trẻ tuổi, nên những tổn thương ở phổi dường như không quá nặng nề cũng như hồi phục sau khỏi bệnh rất tốt. Mặc dù vậy, tương tự như những bệnh nhân Covid-19 khác, mẹ bầu sau khỏi bệnh cũng có thể có những triệu chứng Covid-19 kéo dài.

– Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đa số trường hợp bệnh nhân hồi phục hoàn toàn sau mắc Covid-19. Song có khoảng 10-20% trường hợp có triệu chứng Covid kéo dài vài tuần đến vài tháng, ở các mức độ từ nhẹ đến nặng, gọi là di chứng hậu Covid. Các triệu chứng thường gặp như sốt nhẹ, khó thở, mệt mỏi, ho kéo dài, đau khớp, rụng tóc, tim đập nhanh, đánh trống ngực, rối loạn tiêu hóa, ăn uống không ngon miệng, chán ăn, tiêu chảy, rối loạn vị giác, khứu giác…

Hậu Covid-19 mẹ bầu cần chú ý chăm sóc sức khỏe

– Bổ sung dinh dưỡng: Tham vấn ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp nhanh hồi phục và đảm bảo dưỡng chất cho thai nhi.

– Tập hít thở: Tập hít sâu và thở ra nhẹ nhàng, chậm rãi, nhịp độ tăng dần theo ngày.

– Tập thể dục: Thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga ít nhất 30 phút mỗi ngày.

– Tâm lý: Mẹ bầu nên sinh hoạt điều độ, ngủ đủ giấc, nghe nhạc thư giãn và nói chuyện với gia đình, bạn bè để giữ tinh thần vui vẻ, tích cực.

Ngoài ra, mẹ bầu cần đi thăm khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ, để theo dõi sức khỏe của cả hai mẹ con, đảm bảo quá trình thai nghén an toàn và có biện pháp bảo vệ phù hợp nhấtt.