ĐIỀU TRỊ ĐAU CƠ XƯƠNG KHỚP HẬU COVID-19 NHƯ THẾ NÀO?

Đau nhức kéo dài, trong một số trường hợp trở nên trầm trọng, khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi, lo lắng, chất lượng cuộc sống giảm sút. Để giảm đau nhức xương khớp cần phải có sự kiên trì, phối hợp nhiều phương pháp.

Điều trị không dùng thuốc

– Chườm nóng hoặc chườm đá lên vùng khớp đau trong thời gian ngắn, vài lần một ngày. Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm cũng có thể giúp làm giảm cơn đau.

– Tập thể dục, tốt nhất là đi bộ, bơi lội hoặc các bài tập thể dục nhịp điệu có cường độ thấp. Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng cũng rất hữu ích. Nên tham vấn với bác sĩ trước khi bắt đầu hoặc tiếp tục bất kỳ lộ trình luyện tập nào.

– Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì vì giúp giảm bớt áp lực lên khớp.

– Tập vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp tăng cường các cơ xung quanh khớp, ổn định khớp và cải thiện các chuyển động khớp. Các kỹ thuật trị liệu có thể sử dụng như siêu âm, liệu pháp nhiệt hoặc kích thích điện học. Do vậy, bạn cần đến cơ sở có cung cấp dịch vụ này kèm theo chuyên gia tư vấn luyện tập.

Điều trị với thuốc

– Thuốc giảm đau acetaminophen: Acetaminophen (tên khác của paracetamol) hay tylenol được sử dụng phổ biến trong các trường hợp giảm đau từ nhẹ đến trung bình. Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi người bệnh uống thuốc acetaminophen như: Phát ban, ngứa / sưng ở các vị trí mặt, lưỡi, cổ họng, chóng mặt, khó thở. Cần thận trọng với bệnh nhân có bệnh gan mạn tính, suy gan, suy thận.

– Nhóm thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen: Tác dụng chống viêm của ibuprofen xuất hiện sau hai ngày điều trị. Thuốc có tác dụng chống viêm tốt và có tác dụng giảm đau tốt.

Không dùng thuốc với bệnh nhân đang có loét dạ dày tá tràng tiến triển, bệnh nhân quá mẫn với aspirin hoặc với các thuốc chống viêm không steroid khác (hen, viêm mũi, nổi mày đay sau khi dùng aspirin), bệnh nhân bị hen hay bị co thắt phế quản, rối loạn chảy máu, bệnh tim mạch, tiền sử loét dạ dày tá tràng, suy gan hoặc suy thận (mức lọc cầu thận dưới 30 ml/phút), phụ nữ đang ở ba tháng cuối của thai kỳ. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm sốt, mỏi mệt, chướng bụng, buồn nôn, nôn, nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, bồn chồn, mẩn ngứa.

– Thực phẩm bổ sung như glucosamine: Glucosamine là một loại đường tự nhiên thường được tìm thấy trong và xung quanh các mô đệm của khớp. Dùng glucosamine sulfate đường uống giúp giảm đau cho những người bị viêm xương khớp đầu gối, hông hoặc cột sống. Tác dụng phụ của glucosamine khá ít, phổ biến là buồn nôn, ợ chua, tiêu chảy, táo bón…

– Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú, trẻ em/trẻ vị thành niên dưới 18 tuổi không nên dùng glucosamine vì chưa có đủ dữ liệu về an toàn và hiệu quả.

Lời khuyên của thầy thuốc

Bệnh nhân đau khớp hậu COVID-19 lưu ý:

– Chỉ sử dụng thuốc khi đã được sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

– Dinh dưỡng đầy đủ, tăng các thực phẩm làm tăng colagel tự nhiên như nước hầm xương, cá, trái cây có múi, hàu, hến, ốc…

– Nếu bị đau khớp kéo dài (hơn 2 tuần) sau khi khỏi COVID-19, người bệnh nên nhanh chóng đến bệnh viện để thăm khám để được hướng dẫn và chỉ định điều trị.