PHÒNG CHỐNG BỆNH VỀ MẮT TRONG MÙA BÃO LŨ

Trong mùa bão lũ, điều kiện sống thay đổi và ô nhiễm môi trường tăng cao có thể dẫn đến các bệnh về mắt. Để phòng chống bệnh về mắt trong mùa này, cần lưu ý các biện pháp sau:

Giữ vệ sinh mắt

Rửa mắt bằng nước sạch: Khi tiếp xúc với nước bẩn, bụi hay cát, cần rửa mắt bằng nước sạch ngay lập tức để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Sau khi rửa mắt, có thể dùng thuốc nhỏ mắt kháng khuẩn để ngăn ngừa viêm nhiễm.

Tránh tiếp xúc với nước bẩn

Đeo kính bảo hộ: Khi lội nước hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời trong mùa lũ, nên đeo kính bảo hộ để tránh nước bẩn tiếp xúc với mắt.

Không dụi mắt: Nếu mắt bị ngứa hay khó chịu do tiếp xúc với nước bẩn, không nên dụi mắt, thay vào đó hãy rửa mắt bằng nước sạch hoặc dùng khăn sạch.

Tăng cường dinh dưỡng cho mắt

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A: Rau xanh, cà rốt, và cá chứa nhiều vitamin A giúp tăng cường sức khỏe cho mắt.

Uống nhiều nước: Giúp giữ độ ẩm cho mắt và ngăn ngừa tình trạng khô mắt.

Tránh lây nhiễm chéo

Không dùng chung khăn mặt: Vi khuẩn gây viêm kết mạc dễ lây lan khi sử dụng chung khăn hoặc vật dụng cá nhân.

Thường xuyên rửa tay: Giữ vệ sinh tay để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào mắt.

Khám mắt khi có dấu hiệu bất thường

Nếu cảm thấy mắt bị đỏ, sưng, đau hoặc có dấu hiệu viêm, cần đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Thực hiện những biện pháp này sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi nguy cơ mắc các bệnh trong mùa bão lũ, đồng thời giữ cho sức khỏe mắt luôn ổn định.

Tuy bệnh mắt không phải là bệnh nguy hiểm đến sinh mạng nhưng là bệnh xuất hiện nhiều trong mùa mưa lũ. Để phòng bệnh cần chuẩn bị các dụng cụ thuốc men phòng dịch bao gồm nước javel, viên làm sạch nước, xô chậu, nước sạch đóng chai, một số thuốc sát trùng da và chloramphenicol – một kháng sinh phổ rộng dùng tốt cho cả viêm kết mạc dịch và phòng được bệnh mắt hột. Đây có thể coi như là một bộ kit phòng bệnh, xử lý môi trường tối cần thiết cho hoàn cảnh bão lũ.