MÙA MƯA, NGƯỜI CÓ BỆNH TIM MẠCH CẦN CHÚ Ý GÌ KHI THỜI TIẾT THAY ĐỔI ĐỘT NGỘT?

Mùa mưa thường đi kèm những đợt thay đổi nhiệt độ khá nhanh: đang nóng có thể chuyển lạnh sau mưa, độ ẩm tăng, sinh hoạt và vận động cũng dễ đảo lộn. Với người có bệnh tim mạch, những thay đổi này có thể khiến huyết áp, nhịp tim và khả năng thích nghi của cơ thể biến động rõ hơn. Không phải cứ trời mưa là bệnh tim sẽ nặng lên, nhưng người có tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy tim hoặc rối loạn nhịp nên theo dõi sức khỏe sát hơn.

Nhiệt độ thay đổi có thể làm huyết áp dao động

Khi thời tiết chuyển lạnh, mạch máu có xu hướng co lại để giữ nhiệt, từ đó có thể làm huyết áp tăng ở một số người.

Ngược lại, trong những ngày oi ẩm hoặc vận động nhiều, cơ thể mất nước qua mồ hôi có thể khiến huyết áp tụt, gây chóng mặt hoặc mệt.

Vì vậy, người có bệnh tim mạch nên:

• Đo huyết áp định kỳ.
• Theo dõi nhịp tim.
• Uống nước phù hợp.
• Tránh thay đổi nhiệt độ quá đột ngột.
• Không tự ý tăng hoặc giảm thuốc khi thấy huyết áp dao động.

Mất nước cũng có thể làm tim phải làm việc nhiều hơn

Mùa mưa không đồng nghĩa cơ thể không mất nước.

Những ngày nóng ẩm, người bệnh vẫn có thể ra nhiều mồ hôi nhưng lại ít cảm thấy khát. Nếu uống nước không đủ, cơ thể có thể xuất hiện:

• Chóng mặt.
• Mệt.
• Tim đập nhanh.
• Tụt huyết áp khi đứng lên.

Tuy nhiên, người suy tim hoặc bệnh thận không nên tự tăng lượng nước quá nhiều nếu trước đó bác sĩ đã yêu cầu hạn chế dịch.

Người suy tim cần chú ý phù và khó thở

Nếu thời tiết thay đổi khiến người bệnh ít vận động, ăn mặn hơn hoặc quên dùng thuốc, tình trạng giữ nước có thể tăng.

Cần chú ý nếu xuất hiện:

• Phù chân nhiều hơn.
• Tăng cân nhanh trong vài ngày.
• Khó thở khi nằm.
• Thức giấc về đêm vì hụt hơi.
• Mệt hơn khi đi bộ hoặc leo cầu thang.

Đây có thể là dấu hiệu suy tim đang kiểm soát chưa tốt và nên đi khám sớm.

Mưa nhiều khiến việc dùng thuốc dễ bị gián đoạn

Một vấn đề khá thực tế là thời tiết xấu khiến người bệnh trì hoãn tái khám, quên mua thuốc hoặc dùng thuốc không đều.

Với bệnh tim mạch, việc ngưng thuốc huyết áp, thuốc tim hoặc thuốc chống đông đột ngột có thể gây nguy hiểm.

Do đó, nên chủ động chuẩn bị thuốc đủ dùng và duy trì đúng lịch điều trị đã được kê.

Khi nào cần đi khám sớm?

Người có bệnh tim mạch nên đi khám nếu thấy:

• Huyết áp tăng hoặc giảm bất thường kéo dài.
• Đau ngực.
• Hụt hơi.
• Tim đập nhanh hoặc loạn nhịp rõ.
• Phù tăng.
• Chóng mặt, gần ngất.
• Thể lực giảm rõ so với trước.

Nếu đau ngực dữ dội, khó thở nhiều, vã mồ hôi lạnh, ngất hoặc yếu liệt đột ngột, cần cấp cứu ngay.

Thời tiết có thể là yếu tố làm triệu chứng tim mạch rõ hơn, nhưng không nên dùng nó để giải thích mọi thay đổi sức khỏe.

Tại Phòng khám Đa khoa Thuận Kiều, người có tăng huyết áp, bệnh tim mạch hoặc triệu chứng mệt, hồi hộp, khó thở khi thời tiết thay đổi có thể được bác sĩ thăm khám và tư vấn theo dõi phù hợp.