NÊN LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH SUY THẬN?

Việc điều trị suy thận không phải là điều dễ dàng. Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bản thân, bạn nên tìm cách phòng ngừa suy thận ngay từ ban đầu.

Tìm hiểu chung về suy thận

– Suy thận là tình trạng suy giảm các chức năng của thận khiến cho việc lọc và cân bằng các chất điện giải, cặn bã và nước trong cơ thể không được đảm bảo. Khi quá trình lọc không được như ban đầu, nồng độ của các chất này tăng cao do bị tồn đọng lại trong cơ thể.

– Người bị bệnh có thể có các dấu hiệu như mệt mỏi, đau lưng, giảm bài tiết nước tiểu, co giật,… Tuy nhiên, những triệu chứng này diễn ra thường không rõ ràng và không quá nghiêm trọng, khiến người bệnh chủ quan bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Do đó, bệnh thường được phát hiện khi đã bước vào giai đoạn muộn.

– Bệnh được chia thành 2 nhóm bệnh chính, dựa trên thời gian mắc bệnh, bao gồm:

+ Suy thận cấp.

+ Suy thận mạn.

Nên làm gì để phòng ngừa suy thận?

– Nếu người bệnh có bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường máu và thường xuyên kiểm tra định kỳ chất đạm trong nước tiểu.

– Điều trị tốt bệnh lý tăng huyết áp, tăng mỡ máu…

– Hạn chế rượu, bia.

– Không hút thuốc lá: các nhà khoa học đã chứng minh rằng hút thuốc lá là một yếu tố gây ra tiểu đạm làm tổn thương thận.

– Thực hiện chế độ ăn giảm muối, giảm đạm, giảm dầu mỡ.

– Ăn các thực phẩm có lợi như: cá, rau, củ, quả. Một số loại thức ăn ít muối như thực phẩm tươi, trái cây, củ hành, tiêu, chanh, gừng…

– Cần  uống đủ nước, khoảng 2-3 lít một ngày tùy mức vận động, thời tiết.

– Tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng lý tưởng.

– Không tự ý dùng thuốc khi không có chỉ định của y bác sĩ.

– Khám bác sĩ chuyên khoa thận học định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm. Khi khám thận cần chú ý kiểm tra huyết áp, nước tiểu, xét nghiệm máu…

Nếu có bất kỳ biểu hiện nào nghi ngờ mắc phải bệnh suy thận, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời. Mọi thắc mắc hay có nhu cầu tư vấn, vui lòng liên hệ PKĐK Thuận Kiều qua hotline: (028) 38 57 53 55 – 0903 163 703.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THUẬN KIỀU

– 630 đường Nguyễn Chí Thanh, Phường 4, Quận 11, TP. HCM.

– Liên hệ: (028) 38 57 53 55 – 0903 163 703.

– Fanpage: facebook.com/phongkhamthuankieu