NHỮNG SAI LẦM CÓ THỂ KHIẾN KẾT QUẢ KIỂM TRA SỨC KHỎE THIẾU CHÍNH XÁC

Khám sức khỏe định kỳ không chỉ phụ thuộc vào máy móc hay chất lượng xét nghiệm. Những việc tưởng rất nhỏ trước khi đi khám như uống cà phê, ăn sáng, vận động mạnh, thức khuya hoặc tự ý ngưng thuốc cũng có thể làm một số chỉ số thay đổi tạm thời. Vì vậy, nắm rõ những lưu ý khi khám sức khỏe sẽ giúp kết quả phản ánh sát hơn tình trạng thực tế của cơ thể và hạn chế việc phải xét nghiệm lại.

Ăn sáng khi được yêu cầu xét nghiệm lúc đói

Không phải tất cả xét nghiệm máu đều cần nhịn ăn. Tuy nhiên, một số xét nghiệm như đường huyết lúc đói hoặc một số trường hợp kiểm tra mỡ máu có thể yêu cầu người khám nhịn ăn theo hướng dẫn.

Nếu ăn sáng trước khi lấy máu, đường huyết và một số chỉ số chuyển hóa có thể thay đổi, khiến việc đánh giá khó chính xác.

Khi được yêu cầu nhịn ăn, thông thường người khám nên thực hiện đúng khoảng thời gian cơ sở y tế hướng dẫn và chỉ uống nước lọc nếu không có chỉ định khác.

Một trong những sai lầm trước khi xét nghiệm phổ biến là tự nhịn ăn quá lâu. Điều này cũng không cần thiết và có thể khiến cơ thể mệt, chóng mặt, đặc biệt ở người lớn tuổi hoặc người đang điều trị bệnh mạn tính.

Uống cà phê, trà sữa hoặc nước ngọt trước khi lấy máu

Nhiều người nghĩ cà phê đen không đường thì không ảnh hưởng vì “không có thức ăn”.

Thực tế, nếu xét nghiệm yêu cầu nhịn ăn, tốt nhất nên tránh cà phê, kể cả cà phê không đường. Caffeine và những thành phần khác trong đồ uống có thể tác động tạm thời đến một số chỉ số sinh lý.

Cà phê sữa, trà sữa, nước ngọt, nước trái cây hay nước tăng lực càng không phù hợp vì chứa đường và năng lượng.

Trong thời gian nhịn ăn, nước lọc thường là lựa chọn phù hợp nhất.

Uống rượu bia vào tối hôm trước

Một bữa nhậu trước ngày khám có thể khiến một số kết quả xét nghiệm không phản ánh đúng trạng thái thường ngày.

Rượu bia có thể ảnh hưởng đến triglyceride, đường huyết, men gan, tình trạng mất nước và một số chỉ số khác. Nếu mục tiêu là đánh giá sức khỏe định kỳ, việc uống nhiều rượu bia ngay trước ngày xét nghiệm có thể khiến bác sĩ khó phân biệt đâu là bất thường kéo dài và đâu là thay đổi tạm thời.

Vì vậy, nên hạn chế rượu bia trước buổi khám theo hướng dẫn của cơ sở y tế.

Tập thể dục quá nặng ngay trước khi xét nghiệm

Vận động tốt cho sức khỏe, nhưng tập luyện cường độ cao ngay trước lúc lấy máu có thể tạm thời làm thay đổi một số chỉ số.

Chạy đường dài, tập gym nặng hoặc chơi thể thao cường độ cao có thể ảnh hưởng đến một số enzyme, chỉ số chuyển hóa và tình trạng cơ thể.

Để kết quả ổn định hơn, trước khi lấy máu nên nghỉ ngơi một khoảng thời gian và tránh vận động quá sức ngay sát giờ xét nghiệm.

Thức khuya và thiếu ngủ trước ngày khám

Một đêm ngủ quá ít có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, làm thay đổi huyết áp, nhịp tim và quá trình điều hòa đường huyết ở một số người.

Đây là lý do người đi khám nên cố gắng duy trì sinh hoạt tương đối bình thường vào ngày trước đó.

Nếu vừa trực đêm, tăng ca hoặc gần như không ngủ, nên thông báo với bác sĩ khi đọc kết quả, đặc biệt nếu xuất hiện những chỉ số bất thường.

Tự ý ngưng thuốc đang sử dụng

Đây là lưu ý khi khám sức khỏe đặc biệt quan trọng.

Một số người tự bỏ thuốc huyết áp, tiểu đường hoặc các thuốc điều trị khác vì sợ thuốc “làm sai xét nghiệm”. Việc này có thể gây nguy hiểm và khiến tình trạng bệnh mất kiểm soát.

Ngược lại, một số loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung có thể ảnh hưởng đến kết quả xét nghiệm.

Cách đúng nhất là mang theo danh sách thuốc đang dùng và hỏi bác sĩ hoặc cơ sở xét nghiệm trước. Không tự ý ngưng hoặc thay đổi liều thuốc nếu chưa được hướng dẫn.

Không nói rõ tình trạng sức khỏe trước khi xét nghiệm

Sốt, tiêu chảy, mất nước, nhiễm trùng, căng thẳng cấp tính hoặc vừa trải qua một đợt bệnh có thể làm thay đổi nhiều chỉ số.

Nếu đang có tình trạng đặc biệt, người khám nên thông báo với bác sĩ. Một số xét nghiệm vẫn có thể thực hiện, nhưng kết quả cần được diễn giải trong đúng bối cảnh.

Phụ nữ cũng nên thông báo nếu đang mang thai, nghi ngờ mang thai hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt khi thực hiện một số xét nghiệm hay chẩn đoán hình ảnh.

Chỉ nhìn một chỉ số rồi tự kết luận có bệnh

Kết quả xét nghiệm có dấu “cao” hoặc “thấp” chưa đồng nghĩa chắc chắn mắc bệnh.

Mỗi xét nghiệm cần được đọc cùng triệu chứng, tiền sử, thuốc đang dùng và những chỉ số liên quan. Một bất thường nhẹ đôi khi chỉ là biến động tạm thời và bác sĩ có thể đề nghị kiểm tra lại.

Ngược lại, kết quả nằm trong giới hạn tham chiếu cũng không phải lúc nào cũng loại trừ hoàn toàn bệnh nếu người khám đang có triệu chứng.

Muốn kết quả kiểm tra sức khỏe có giá trị, việc chuẩn bị trước khi khám cũng quan trọng không kém bản thân xét nghiệm. Ăn uống đúng hướng dẫn, ngủ đủ, tránh rượu bia và vận động quá sức, không tự ý ngưng thuốc và cung cấp đầy đủ thông tin cho bác sĩ sẽ giúp quá trình đánh giá chính xác hơn.

Tại Phòng khám Đa khoa Thuận Kiều, khách hàng được hướng dẫn cách chuẩn bị trước khi khám và xét nghiệm, đồng thời được bác sĩ tư vấn kết quả dựa trên tình trạng sức khỏe thực tế.