BẠN CÓ THỂ DỜI LỊCH KHÁM, NHƯNG NGUY CƠ SỨC KHỎE THÌ KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG ĐỨNG YÊN

Một lịch khám có thể dời từ tuần này sang tuần sau, từ tháng này sang tháng khác. Nhưng trong khoảng thời gian đó, nguy cơ sức khỏe không phải lúc nào cũng đứng yên. Huyết áp có thể tăng dần. Đường huyết có thể thay đổi. Cân nặng, vòng eo, mỡ máu hay chức năng gan – thận cũng có thể dịch chuyển mà cơ thể chưa tạo ra triệu chứng đủ rõ để bạn nhận biết. Đó là lý do khám sức khỏe định kỳ nên được xem như một mốc theo dõi, không chỉ là cuộc hẹn có thể trì hoãn vô thời hạn.

Những thay đổi nhỏ thường diễn ra rất âm thầm

Nhiều bệnh mạn tính không xuất hiện đột ngột trong một ngày.

Một người có thể trải qua nhiều tháng với:

• Huyết áp tăng nhẹ.
• Cân nặng tăng từ từ.
• Đường huyết tiến gần ngưỡng bất thường.
• Cholesterol cao dần.
• Men gan thay đổi.
• Thể lực giảm nhưng chưa rõ nguyên nhân.

Vì diễn tiến chậm, cơ thể dễ thích nghi và người bệnh cũng dễ quen với trạng thái mới.

Đến khi triệu chứng xuất hiện rõ, quá trình thay đổi có thể đã diễn ra từ trước đó khá lâu.

Kết quả cũ không đại diện mãi cho sức khỏe hiện tại

Một lần xét nghiệm bình thường cách đây một hoặc hai năm là thông tin có giá trị, nhưng không phải “giấy chứng nhận sức khỏe” có hiệu lực mãi mãi.

Trong thời gian đó, nhiều yếu tố có thể thay đổi:

• Tuổi tăng.
• Cân nặng thay đổi.
• Mức độ vận động giảm.
• Công việc căng thẳng hơn.
• Giấc ngủ kém đi.
• Xuất hiện bệnh nền mới.
• Thuốc đang sử dụng thay đổi.

Vì vậy, lịch kiểm tra cần được điều chỉnh theo tình trạng hiện tại chứ không chỉ dựa vào kết quả cũ.

Có những giai đoạn can thiệp sớm tạo khác biệt lớn

Tiền đái tháo đường, huyết áp bắt đầu tăng, gan nhiễm mỡ hoặc rối loạn mỡ máu là những ví dụ mà phát hiện sớm có thể giúp người bệnh chủ động điều chỉnh.

Ở thời điểm này, bác sĩ có thể tư vấn giảm cân, thay đổi chế độ ăn, tăng vận động, bỏ thuốc lá hoặc kiểm soát rượu bia trước khi nguy cơ tiến xa hơn.

Không phải mọi bất thường đều dẫn đến bệnh. Nhưng biết sớm giúp bạn còn nhiều lựa chọn hơn.

Ai không nên dời lịch khám quá lâu?

Việc theo dõi càng quan trọng nếu bạn:

• Trên 40 tuổi.
• Có tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc bệnh nền.
• Thừa cân, béo bụng.
• Ít vận động.
• Hút thuốc hoặc uống nhiều rượu bia.
• Có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường hoặc một số ung thư.
• Từng có kết quả xét nghiệm bất thường.
• Đang dùng thuốc dài ngày.

Ở các nhóm này, bác sĩ có thể cần thiết kế lịch kiểm tra riêng thay vì chờ đến lần khám tổng quát kế tiếp.

Khám định kỳ không có nghĩa lần nào cũng phải làm lại mọi thứ

Một chương trình theo dõi tốt không nhất thiết phải xét nghiệm thật nhiều.

Bác sĩ có thể dựa vào tuổi, kết quả trước đó và nguy cơ hiện tại để quyết định chỉ số nào cần kiểm tra lại, chỉ số nào chưa cần.

Điều quan trọng là giữ được sự liên tục để nhận ra xu hướng thay đổi của cơ thể.

Tại Phòng khám Đa khoa Thuận Kiều, người dân có thể được bác sĩ tư vấn lịch khám và danh mục kiểm tra phù hợp với tuổi, bệnh nền, nghề nghiệp và nguy cơ cá nhân.