MÙA MƯA TRẺ BỆNH, NGƯỜI LỚN CŨNG DỄ LÂY: LÀM SAO BẢO VỆ CẢ GIA ĐÌNH?

Mùa mưa, trẻ nhỏ thường dễ xuất hiện ho, sổ mũi, sốt, đau họng hoặc các bệnh đường hô hấp. Khi một trẻ trong nhà mắc bệnh, cha mẹ, ông bà và anh chị em cũng có nguy cơ bị lây, nhất là khi sinh hoạt trong không gian kín, dùng chung đồ vật và tiếp xúc gần. Vì vậy, phòng bệnh mùa mưa không chỉ là chăm riêng người đang ốm mà cần bảo vệ cả gia đình.

Vì sao bệnh dễ lây trong nhà?

Các virus đường hô hấp có thể lây qua giọt bắn, bàn tay, bề mặt hoặc tiếp xúc gần.

Trong gia đình, nguy cơ tăng khi:

• Ngủ chung phòng.
• Dùng chung khăn, ly, muỗng.
• Trẻ ho, hắt hơi không che miệng.
• Phòng kín, ít thông thoáng.
• Người lớn chăm trẻ liên tục mà không rửa tay đúng cách.

Đặc biệt, trẻ nhỏ thường khó tuân thủ đầy đủ các biện pháp phòng lây nên người chăm sóc cần chủ động hơn.

Khi trẻ bệnh, nên làm gì để giảm lây?

Điều quan trọng nhất là hạn chế phát tán dịch tiết hô hấp.

Có thể thực hiện:

• Hướng dẫn trẻ che miệng khi ho, hắt hơi.
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
• Không dùng chung khăn mặt, ly uống nước, bàn chải.
• Lau sạch những bề mặt thường xuyên chạm tay.
• Giữ phòng thông thoáng.
• Đeo khẩu trang khi chăm sóc gần nếu trẻ đang ho, sổ mũi nhiều.

Nếu có điều kiện, nên hạn chế để người cao tuổi hoặc người có bệnh nền tiếp xúc quá gần với trẻ đang mắc bệnh.

Người lớn cũng cần chú ý sức khỏe của mình

Khi chăm con ốm, nhiều phụ huynh thường thiếu ngủ, ăn uống thất thường và mệt mỏi kéo dài. Điều này có thể khiến sức khỏe giảm sút và dễ mắc bệnh hơn.

Người chăm sóc nên:

• Ngủ đủ khi có thể.
• Uống đủ nước.
• Ăn đủ bữa.
• Không tự dùng kháng sinh dự phòng.
• Theo dõi triệu chứng nếu bắt đầu ho, sốt hoặc đau họng.

Nếu người lớn xuất hiện triệu chứng, nên hạn chế tiếp xúc với các thành viên khác để tránh hình thành vòng lây nhiễm trong gia đình.

Đừng dùng chung thuốc của trẻ và người lớn

Một sai lầm khá phổ biến là thấy triệu chứng giống nhau rồi dùng chung thuốc.

Liều lượng, loại thuốc và cách sử dụng ở trẻ em khác người lớn. Một số thuốc cảm hoặc thuốc ho không phù hợp cho trẻ nhỏ nếu không có chỉ định.

Tương tự, kháng sinh chỉ nên dùng khi bác sĩ xác định có chỉ định rõ.

Khi nào cần đưa trẻ hoặc người lớn đi khám?

Nên đi khám nếu có:

• Sốt cao hoặc sốt kéo dài.
• Khó thở, thở nhanh.
• Ho ngày càng nặng.
• Ăn uống kém rõ.
• Lừ đừ, mệt nhiều.
• Triệu chứng kéo dài không cải thiện.

Với trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc người có bệnh nền, nên theo dõi sát hơn vì nguy cơ diễn tiến nặng có thể cao hơn.

Phòng bệnh cho cả nhà bắt đầu từ những việc rất nhỏ

Không phải lúc nào cũng có thể tránh hoàn toàn việc lây bệnh trong gia đình, nhưng những thói quen đơn giản có thể giảm đáng kể nguy cơ.

Tại Phòng khám Đa khoa Thuận Kiều, trẻ em và người lớn có triệu chứng hô hấp trong mùa mưa có thể được bác sĩ thăm khám, đánh giá mức độ và tư vấn cách chăm sóc phù hợp cho từng thành viên trong gia đình.