XÁC ĐỊNH NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP TOÀN THÂN

Đau nhức xương khớp toàn thân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ các bệnh lý về cơ xương khớp đến các tình trạng sức khỏe toàn thân khác. Dưới đây là các nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.

Nguyên nhân không phải do bệnh lý:

Chấn thương:

Những chấn thương trong sinh hoạt, vui chơi và tập luyện tập thể dục thể thao như trật khớp, bong gân, … cũng khiến xương khớp đau nhức, đi kèm triệu chứng sưng tấy, làm hạn chế cử động ở người bệnh. Mức độ đau nhức phụ thuộc vào chấn thương nặng hay nhẹ, và sẽ giảm theo quá trình phục hồi của chấn thương.

Thói quen sinh hoạt, làm việc sai:

Thường xuyên khuân vác vật nặng, ngồi làm việc sai tư thế, ngủ gối quá cao, … sẽ gây áp lực cho cột sống và gây đau nhức xương khớp toàn thân.

Lười vận động:

Không chịu vận động, làm việc thường xuyên sẽ khiến xương khớp không linh hoạt, dễ đau nhức.

Rối loạn giấc ngủ:

Ngủ không ngon giấc, khó ngủ, hay thức giấc trong đêm khiến cơ thể bị đau nhức, mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Thường xuyên căng thẳng/stress:

Tâm lý là một trong các yếu tố tác động rất lớn đến sức khỏe xương khớp. Một số người trẻ thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài thì không chỉ mệt mỏi, thiếu sức sống mà xương khớp còn dễ mỏi, đau nhức.

Sử dụng chất kích thích:

Người thường xuyên dùng rượu bia, thuốc lá sẽ có nguy cơ mắc các bệnh lý xương khớp. Biểu hiện đầu tiên là nhức mỏi các khớp xương. Ngoài ra, các chất kích thích còn làm gián đoạn quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, làm quá trình thoái hóa khớp diễn ra nhanh và sớm hơn.

Thời tiết thay đổi:

Sự thay đổi của áp suất khí quyển làm cho cơ và gân co lại hoặc giãn ra, dẫn đến cảm giác đau xương khớp. Đặc biệt, khi trời chuyển lạnh, dịch nhầy trong bao hoạt dịch đặc hơn, dày hơn khiến khớp căng cứng, chuyển động khó khăn và gia tăng cơn đau ở khớp.

Tuổi tác:

Quá trình lão hóa tự nhiên sẽ làm cho xương khớp giảm dần độ dẻo dai, đàn hồi và linh hoạt theo thời gian. Chính vì thế, càng lớn tuổi, bạn sẽ càng cảm thấy cơn đau nhức xương khớp xuất hiện thường xuyên hơn khi còn trẻ. Tuy nhiên, hiện nay đau nhức xương khớp ở người trẻ cũng đang gia tăng rất nhanh.

Nguyên nhân do bệnh lý về xương khớp:

Trên thực tế, hiện tượng đau nhức xương khớp toàn thân là triệu chứng cảnh báo bệnh nhân đang gặp vấn đề sức khỏe liên quan tới xương khớp. Một số bệnh thường gặp là: thoái hóa khớp, viêm khớp, thoát vị đĩa đệm hoặc loãng xương, bệnh gút, …

Dù là bệnh cấp tính hay mãn tính, bệnh nhân cũng cần tập trung theo dõi, điều trị để kiểm soát tình trạng bệnh. Nếu chủ quan, tổn thương xương khớp sẽ chuyển biến tệ, ảnh hưởng tới khả năng vận động của người bệnh.

Nhiều bệnh nhân do không theo dõi, điều trị kịp thời đã phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm, ví dụ như teo cơ, khớp biến dạng. Nghiêm trọng nhất là tình trạng tàn phế, mất khả năng vận động.

Tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống sinh hoạt, làm việc của người bệnh. Vì thế mỗi người cần lựa chọn cách chữa phù hợp để tránh biến chứng nguy hiểm.