RỐI LOẠN NỘI TIẾT VÀ MÃN KINH Ở PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

Rối loạn nội tiết tố thời kỳ mãn kinh có thể để lại một số biến chứng nguy hiểm, tuy nhiên tình trạng này có thể được điều trị bằng các liệu pháp, thuốc và thay đổi lối sống. Nếu trong trường hợp bệnh xuất hiện các triệu chứng bất thường, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và được tư vấn bởi các bác sĩ có chuyên môn.

Mãn kinh là gì?

Mãn kinh là giai đoạn sinh lý tự nhiên xảy ra khi buồng trứng ngừng sản xuất hormone sinh dục nữ (chủ yếu là estrogen và progesterone). Quá trình này thường bắt đầu ở phụ nữ từ 45 – 55 tuổi, nhưng các triệu chứng rối loạn nội tiết có thể xuất hiện sớm hơn, gọi là tiền mãn kinh. Rối loạn nội tiết trong thời kỳ này gây ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe thể chất, tâm lý và chất lượng cuộc sống của phụ nữ trung niên.

Nguyên nhân rối loạn nội tiết ở phụ nữ trung niên

– Suy giảm estrogen: giảm dần từ tuổi 40, gây mất cân bằng nội tiết.

– Suy giảm chức năng buồng trứng: dẫn đến rối loạn kinh nguyệt và chấm dứt chu kỳ sinh sản.

– Yếu tố di truyền, lối sống: hút thuốc, căng thẳng, dinh dưỡng kém có thể làm mãn kinh đến sớm.

Triệu chứng thường gặp của rối loạn nội tiết và mãn kinh

– Rối loạn kinh nguyệt: chu kỳ thất thường, ngắn hoặc dài bất thường, lượng máu thay đổi.

– Triệu chứng vận mạch: bốc hỏa, đỏ bừng mặt, vã mồ hôi đêm.

– Rối loạn giấc ngủ: khó ngủ, ngủ chập chờn.

– Thay đổi tâm lý: dễ cáu gắt, lo âu, giảm tập trung.

– Suy giảm tình dục: khô âm đạo, giảm ham muốn, đau khi quan hệ.

– Biểu hiện lâu dài: loãng xương, tăng nguy cơ tim mạch, lão hóa da và tóc.

Phòng ngừa và chăm sóc lâu dài

– Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt kiểm tra tim mạch, mật độ xương, tầm soát ung thư vú – cổ tử cung.

– Chủ động tìm hiểu về mãn kinh để chuẩn bị tâm lý.

– Chia sẻ với gia đình, bạn bè để nhận được sự hỗ trợ tinh thần.

Kết luận

Rối loạn nội tiết và mãn kinh là quá trình tự nhiên nhưng ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe phụ nữ trung niên. Hiểu rõ các triệu chứng, thăm khám định kỳ và áp dụng biện pháp điều trị – chăm sóc phù hợp sẽ giúp chị em vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, duy trì cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.