PHỤC HỒI SAU ĐỘT QUỴ: NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT ĐỂ LẤY LẠI KHẢ NĂNG VẬN ĐỘNG

Đột quỵ có thể khiến người bệnh mất khả năng vận động, ngôn ngữ hoặc các chức năng cơ bản trong sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, với phác đồ điều trị đúng đắn và quá trình phục hồi kiên trì, nhiều bệnh nhân có thể lấy lại khả năng vận động và cải thiện chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về quá trình phục hồi sau đột quỵ và những lưu ý quan trọng trong từng giai đoạn.

Vì sao phục hồi sau đột quỵ rất quan trọng?

Sau cơn đột quỵ, não bộ bị tổn thương do thiếu máu nuôi dưỡng. Việc phục hồi chức năng nhằm:

– Tái thiết lập kết nối thần kinh, giúp phần não còn lành thay thế chức năng cho vùng bị tổn thương.

– Giảm thiểu tàn tật lâu dài, giúp người bệnh tự chủ hơn trong sinh hoạt.

– Phòng ngừa biến chứng thứ phát như loét tì đè, viêm phổi do nằm lâu, cứng khớp…

Các giai đoạn phục hồi chức năng sau đột quỵ

Giai đoạn sớm (trong 24–48 giờ đầu)

– Bắt đầu vật lý trị liệu nhẹ nhàng dưới hướng dẫn của nhân viên y tế.

– Tập thở sâu, vận động tay chân tại giường.

– Chăm sóc tư thế nằm đúng để tránh loét và biến dạng khớp.

Giai đoạn phục hồi chức năng tích cực (tuần 1 đến 6 tháng)

– Tập đi lại, giữ thăng bằng, vận động chi yếu.

– Tập luyện ngôn ngữ, giao tiếp cho người bị ảnh hưởng khả năng nói.

– Hỗ trợ tâm lý, giúp người bệnh vượt qua mặc cảm và trầm cảm sau đột quỵ.

Giai đoạn duy trì và tái hòa nhập cộng đồng (sau 6 tháng)

– Tăng cường độc lập trong sinh hoạt: tắm, ăn uống, vệ sinh cá nhân.

– Tập luyện nâng cao thể lực, cải thiện sức bền.

– Hòa nhập xã hội, tham gia hoạt động nhẹ nhàng tùy thể trạng.

Các phương pháp phục hồi chức năng hiệu quả

– Vật lý trị liệu – phục hồi vận động: tập tay chân, giữ thăng bằng, đi lại.

– Hoạt động trị liệu: tập thực hiện các sinh hoạt hằng ngày.

– Ngôn ngữ trị liệu: cho người bị rối loạn nói, nuốt, hiểu ngôn ngữ.

– Điều trị tâm lý: chống lo âu, trầm cảm, giúp người bệnh tự tin hơn.

– Sử dụng công nghệ hỗ trợ: robot phục hồi, thiết bị hỗ trợ cử động.

Vai trò của gia đình trong quá trình phục hồi

Gia đình là nguồn động viên lớn nhất giúp người bệnh vượt qua giai đoạn khó khăn. Cần:

– Tạo môi trường sống an toàn, thuận tiện cho vận động.

– Kiên nhẫn đồng hành, khích lệ người bệnh tập luyện hằng ngày.

– Tìm hiểu kiến thức chăm sóc người sau đột quỵ, phối hợp cùng bác sĩ và chuyên viên phục hồi chức năng.

Lưu ý quan trọng

– Bắt đầu phục hồi càng sớm, hiệu quả càng cao.

– Luôn có sự theo dõi, hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.

– Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, kiểm soát huyết áp, tiểu đường, mỡ máu để tránh đột quỵ tái phát.

Phục hồi sau đột quỵ là một hành trình dài, đòi hỏi sự kiên trì, hợp tác giữa người bệnh, gia đình và đội ngũ y tế. Dù tiến triển có thể chậm, nhưng từng bước nhỏ đều góp phần giúp người bệnh lấy lại khả năng vận động và sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn. Đừng từ bỏ – hy vọng luôn ở phía trước!