VÌ SAO CÁC BỆNH HÔ HẤP LẠI GIA TĂNG VÀO LÚC GIAO MÙA?

Các bệnh đường hô hấp thường gia tăng vào lúc giao mùa vì một số nguyên nhân liên quan đến sự thay đổi của thời tiết, điều kiện môi trường, và hành vi con người. Dưới đây là một số lý do chính khiến các bệnh hô hấp trở nên phổ biến trong thời kỳ giao mùa:

Thay đổi nhiệt độ và độ ẩm:

Khi thời tiết chuyển mùa từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột có thể ảnh hưởng đến đường hô hấp. Không khí lạnh và khô có thể làm khô niêm mạc mũi và cổ họng, làm giảm khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh.

Tăng số lượng các mầm bệnh trong không khí:

Vào mùa lạnh, người ta thường đóng kín cửa và tăng sử dụng hệ thống sưởi ấm, điều này có thể làm tăng mật độ của virus và vi khuẩn trong không khí bên trong nhà. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là trong môi trường ít thông gió.

Hoạt động ít hơn ngoài trời:

Người dân có xu hướng dành nhiều thời gian hơn trong nhà khi thời tiết lạnh hoặc mưa, điều này làm tăng khả năng tiếp xúc gần và lây lan các mầm bệnh từ người này sang người khác.

Suy giảm hệ miễn dịch:

Sự thay đổi thời tiết cũng có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể. Thời tiết lạnh có thể làm giảm hiệu quả của hệ miễn dịch, làm cơ thể khó chống lại các mầm bệnh hơn.

Giảm tiếp xúc với ánh sáng mặt trời:

Vào mùa thu và đông, có ít ánh sáng mặt trời hơn, điều này dẫn đến sự suy giảm sản xuất vitamin D trong cơ thể. Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, và sự thiếu hụt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Các yếu tố môi trường khác:

Sự gia tăng của các chất gây ô nhiễm không khí vào mùa lạnh, như khí thải từ hệ thống sưởi và phương tiện giao thông, cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh hô hấp.

Do đó, việc giữ gìn vệ sinh cá nhân, duy trì không gian sống sạch sẽ và thông thoáng, cùng với việc tăng cường sức khỏe tổng thể là các biện pháp quan trọng để phòng ngừa các bệnh đường hô hấp trong thời kỳ giao mùa.