NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TUỔI MÃN KINH

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, sự suy giảm estrogen gây ra nhiều biến đổi trong cơ thể. Nếu không được phòng ngừa và chăm sóc đúng cách, phụ nữ trung niên – lớn tuổi dễ mắc phải những bệnh sau:

Bệnh loãng xương và thoái hóa khớp

– Estrogen giảm → quá trình hủy xương tăng → mật độ xương giảm nhanh.

– Hậu quả: đau nhức xương khớp, gù lưng, giảm chiều cao, dễ gãy xương (đặc biệt cổ xương đùi, cột sống, cổ tay).

– Thoái hóa khớp gối, cột sống cũng rất phổ biến, ảnh hưởng đến vận động và chất lượng sống.

Bệnh tim mạch

– Estrogen vốn có tác dụng bảo vệ thành mạch, khi mất đi nguy cơ tim mạch tăng cao.

– Các bệnh thường gặp: tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

– Đây là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở phụ nữ sau mãn kinh.

Rối loạn chuyển hóa

– Dễ bị tiểu đường type 2 do giảm nhạy cảm insulin.

– Tăng cân, đặc biệt là béo bụng, làm tăng nguy cơ hội chứng chuyển hóa (gồm tăng huyết áp, mỡ máu cao, đường máu cao, béo bụng).

Rối loạn tâm thần – thần kinh

– Rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ.

– Giảm trí nhớ, khó tập trung, có nguy cơ cao hơn bị Alzheimer và sa sút trí tuệ.

Bệnh lý da – tóc – niêm mạc

– Da khô, nhăn nhanh, giảm độ đàn hồi.

– Tóc dễ gãy rụng, mỏng dần.

– Niêm mạc âm đạo teo, khô rát, đau khi quan hệ.

Bệnh lý phụ khoa – tiết niệu

– Sa tử cung, sa bàng quang, són tiểu.

– Nhiễm trùng đường tiểu tái phát.

Một số ung thư phụ khoa có nguy cơ tăng theo tuổi (ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng, cổ tử cung).

 Các bệnh mạn tính khác

– Bệnh tuyến giáp (suy giáp, bướu giáp).

– Hội chứng khô (khô mắt, khô miệng).

– Giảm miễn dịch, dễ mắc bệnh nhiễm trùng hơn.

Tuổi mãn kinh là thời điểm phụ nữ dễ mắc nhiều bệnh lý mạn tính, đặc biệt là loãng xương, tim mạch, tiểu đường, rối loạn tâm lý và ung thư phụ khoa. Việc khám sức khỏe định kỳ, duy trì lối sống lành mạnh và dinh dưỡng khoa học là chìa khóa để phòng ngừa và kiểm soát các bệnh này.