TIỀN MÃN KINH VÀ MÃN KINH: NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Tiền mãn kinh và mãn kinh là 2 giai đoạn có sự liên kết và liên quan mật thiết đến nhau. Các triệu chứng khởi phát của 2 quá trình này đều khá giống nhau. Tuy nhiên, các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh có phần nhẹ nhàng và ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm sinh lý của nữ giới hơn các triệu chứng diễn ra trong thời kỳ mãn kinh.

Tiền mãn kinh là gì?

– Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp trước khi bước vào mãn kinh. Lúc này, buồng trứng bắt đầu suy giảm chức năng, nội tiết tố estrogen và progesterone không còn ổn định. Người phụ nữ vẫn còn kinh nguyệt nhưng chu kỳ thường trở nên thất thường: có khi đến sớm, có khi trễ, lượng máu lúc nhiều lúc ít.

– Giai đoạn này thường xuất hiện ở độ tuổi từ 40 đến trước 50, có thể kéo dài vài tháng đến vài năm.

– Các triệu chứng điển hình trong thời kỳ tiền mãn kinh gồm: cơn bốc hỏa, vã mồ hôi về đêm, mất ngủ, tâm trạng thay đổi thất thường, dễ cáu gắt hoặc lo âu, giảm ham muốn, khô rát âm đạo.

Mãn kinh là gì?

– Mãn kinh là thời điểm người phụ nữ mất hẳn kinh nguyệt liên tục trong ít nhất 12 tháng mà không phải do bệnh lý nào khác. Khi đó, buồng trứng đã ngừng hoạt động, estrogen sụt giảm rõ rệt.

– Mãn kinh thường diễn ra ở độ tuổi trung bình 50 – 52. Ngoài việc không còn kinh nguyệt, phụ nữ mãn kinh vẫn tiếp tục gặp các triệu chứng như bốc hỏa, khô âm đạo, mất ngủ, nhưng mức độ thường dai dẳng và có thể nặng hơn so với giai đoạn tiền mãn kinh. Đây cũng là lúc nguy cơ loãng xương, bệnh tim mạch, rối loạn tiết niệu và lão hóa da – tóc tăng cao.

Khác biệt chính giữa hai giai đoạn

– Điểm khác nhau rõ ràng nhất là: tiền mãn kinh vẫn còn kinh nguyệt nhưng rối loạn, trong khi mãn kinh thì kinh nguyệt mất hẳn từ 12 tháng trở lên. Ở tiền mãn kinh, nội tiết tố giảm dần nhưng chưa mất hoàn toàn, còn ở mãn kinh, buồng trứng đã ngừng sản xuất hormone sinh dục.

– Nói cách khác, tiền mãn kinh là giai đoạn “chuyển tiếp” với nhiều biến động, còn mãn kinh là “dấu mốc” đánh dấu sự kết thúc thời kỳ sinh sản của người phụ nữ.

Chị em nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám khi các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm sinh lý và cuộc sống sinh hoạt. Qua thăm khám, kiểm tra bác sĩ sẽ hướng dẫn hoặc đưa ra các chỉ định phụ hợp để chị em cải thiện được tình trạng sức khỏe.