DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SỚM CỦA BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Đái tháo đường (tiểu đường) là một bệnh mãn tính âm thầm nhưng nguy hiểm, vì có thể diễn tiến trong nhiều năm mà không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, nếu chú ý, bạn hoàn toàn có thể phát hiện những dấu hiệu sớm – là cơ hội vàng để can thiệp, ngăn ngừa biến chứng.

Khát nước liên tục, khô miệng

Bạn có cảm giác khát nước suốt cả ngày, dù đã uống nhiều? Cơ thể mất nước do đường huyết cao sẽ kích thích trung tâm khát ở não. Khô môi, khô họng cũng là dấu hiệu đi kèm.

Đi tiểu thường xuyên, nhất là về đêm

Đường trong máu quá cao khiến thận phải hoạt động mạnh để lọc – dẫn đến tăng lượng nước tiểu, đặc biệt là tiểu nhiều (có thể 3–4 lần hoặc hơn). Đi tiểu thường xuyên là một trong những triệu chứng sớm phổ biến nhất.

Mờ mắt

Đường huyết tăng làm dịch trong cơ thể di chuyển, ảnh hưởng đến thủy tinh thể → gây mờ mắt, nhìn mỏi, đặc biệt khi đường huyết dao động mạnh.

Mắt mờ không chỉ là dấu hiệu tuổi tác – hãy kiểm tra đường huyết nếu bất thường.

Mệt mỏi kéo dài, suy nhược

Dù ăn uống đủ, bạn vẫn thấy thiếu năng lượng, uể oải, dễ buồn ngủ, làm việc không tập trung. Nguyên nhân là do glucose không vào được tế bào để chuyển hóa thành năng lượng.

Sụt cân không rõ nguyên nhân

Giảm cân nhanh chóng dù ăn uống bình thường hoặc nhiều hơn? Cơ thể không sử dụng được đường nên phải đốt mỡ và cơ để lấy năng lượng thay thế.

Đây là dấu hiệu nguy hiểm, thường gặp trong tiểu đường tuýp 1 hoặc giai đoạn muộn của tuýp 2.

Vết thương lâu lành

Người bị tiểu đường có hệ miễn dịch suy yếu, mao mạch dễ tổn thương → vết trầy xước, vết cắt nhỏ cũng có thể kéo dài nhiều tuần không lành.

Ngứa, nhiễm nấm hoặc viêm da

Đường huyết cao là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm men phát triển → ngứa vùng kín, nhiễm trùng da, viêm kẽ, đặc biệt ở phụ nữ.

Lưu ý: Một số người có thể không có triệu chứng rõ ràng

Có những trường hợp tiểu đường được phát hiện tình cờ qua xét nghiệm sức khỏe định kỳ.

Vì vậy, những người có yếu tố nguy cơ (béo phì, ít vận động, có người thân bị tiểu đường, trên 40 tuổi…) nên tầm soát định kỳ mỗi 6–12 tháng.

Bạn nên làm gì?

Đi khám sớm và kiểm tra đường huyết đói, HbA1c

Điều chỉnh lối sống (ăn uống, vận động)

Không tự ý dùng thuốc hạ đường huyết khi chưa có chỉ định