NHỮNG AI CẦN TẦM SOÁT TIỂU ĐƯỜNG ĐỊNH KỲ?

Tiểu đường (đái tháo đường) không phải là căn bệnh của riêng người cao tuổi. Ngày nay, căn bệnh này đang lặng lẽ tấn công cả người trẻ, thậm chí có thể xuất hiện mà không biểu hiện triệu chứng rõ rệt. Tầm soát tiểu đường định kỳ chính là cách phát hiện sớm – can thiệp kịp thời, giúp ngăn ngừa hàng loạt biến chứng nguy hiểm.Vậy những ai cần đi tầm soát tiểu đường định kỳ?

Người trên 40 tuổi

Đây là nhóm nguy cơ phổ biến nhất. Khi tuổi tác tăng, khả năng chuyển hóa đường của cơ thể giảm dần. Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA) khuyến cáo:

“Mọi người từ 40 tuổi trở lên nên được tầm soát tiểu đường ít nhất mỗi 1–3 năm.”

Người có tiền sử gia đình mắc tiểu đường

Nếu bố mẹ ruột, anh chị em ruột từng được chẩn đoán đái tháo đường, bạn có nguy cơ cao gấp 2–6 lần so với người bình thường. Vì vậy, cần chủ động kiểm tra đường huyết định kỳ ngay từ tuổi trưởng thành.

Người bị thừa cân hoặc béo phì

Vòng bụng lớn, chỉ số BMI cao chính là dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ kháng insulin – giai đoạn tiền tiểu đường hoặc đã mắc bệnh. Người béo phì có nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 cao hơn gấp 3–7 lần so với người có cân nặng bình thường.

Phụ nữ từng bị tiểu đường thai kỳ

Khoảng 50–70% phụ nữ từng bị tiểu đường thai kỳ sẽ mắc tiểu đường tuýp 2 trong vòng 10 năm sau sinh, nếu không kiểm soát tốt cân nặng và chế độ sống. Đây là nhóm bắt buộc phải tầm soát sau sinh và theo dõi định kỳ.

Người ít vận động, lối sống không lành mạnh

Nếu bạn có thói quen:

– Ngồi nhiều, ít tập thể dục

– Thường xuyên ăn ngọt, đồ chiên rán, uống rượu bia

– Căng thẳng kéo dài, ngủ không đủ giấc

👉 Thì bạn nằm trong nhóm nguy cơ cao và cần được kiểm tra sớm.

Người có các bệnh lý liên quan

Những người mắc một trong các tình trạng sau cũng cần tầm soát tiểu đường định kỳ:

– Tăng huyết áp

– Rối loạn mỡ máu

– Bệnh tim mạch (đột quỵ, nhồi máu cơ tim)

– Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

– Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Người đã có dấu hiệu nghi ngờ

Nếu bạn gặp các dấu hiệu như:

– Khát nước nhiều, tiểu nhiều

– Mệt mỏi không rõ lý do

– Sụt cân bất thường

– Mờ mắt, vết thương lâu lành

👉 Đừng chờ đợi – hãy đi xét nghiệm đường huyết và HbA1c càng sớm càng tốt.