BIẾN CHỨNG TIM MẠCH – NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY TỬ VONG Ở NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG

Tiểu đường không chỉ là một bệnh rối loạn đường huyết. Thực chất, đó là một căn bệnh toàn thân, âm thầm phá hủy hệ mạch máu, thần kinh và nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể. Trong số các biến chứng đó, biến chứng tim mạch chính là “sát thủ thầm lặng”, khiến tiểu đường trở thành một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay.

Vì sao người tiểu đường dễ mắc bệnh tim mạch?

Khi đường huyết cao kéo dài, mạch máu – đặc biệt là các động mạch nuôi tim, não và các chi – sẽ bị tổn thương từ bên trong. Lớp nội mạc thành mạch bị viêm, xơ hóa, hình thành các mảng bám cholesterol.

Kết quả là:

– Mạch máu mất tính đàn hồi

– Máu lưu thông kém hơn

– Dễ hình thành cục máu đông, gây tắc nghẽn đột ngột

– Người mắc tiểu đường cũng thường kèm theo tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, béo bụng, gan nhiễm mỡ – tất cả là “bạn đồng hành” của bệnh tim mạch.

Các biến chứng tim mạch thường gặp ở người tiểu đường

Bệnh mạch vành (thiếu máu cơ tim)

Người tiểu đường có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim cao gấp 2–4 lần người bình thường. Đặc biệt, cơn đau tim có thể diễn ra âm thầm, không đau ngực rõ rệt, khiến bệnh nhân không kịp phản ứng.

Tai biến mạch máu não (đột quỵ)

Đường huyết cao làm tăng nguy cơ đột quỵ não, nhất là đột quỵ thiếu máu não do tắc mạch. Di chứng thường rất nặng nề: liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ, giảm trí nhớ.

Suy tim

Tim phải hoạt động liên tục trong môi trường thiếu oxy và tăng áp lực → lâu dài gây suy tim. Bệnh nhân sẽ mệt mỏi, khó thở, phù chân, giảm khả năng gắng sức.

Bệnh động mạch ngoại biên

Đường huyết cao gây tổn thương các mạch máu ở chân, dẫn đến tê bì, đau cách hồi, loét chân và trong trường hợp nặng có thể dẫn đến cắt cụt chi.

Dấu hiệu cảnh báo cần đặc biệt chú ý

– Đau thắt ngực khi gắng sức hoặc khi nghỉ ngơi

– Khó thở, hụt hơi, cảm giác tim đập nhanh – chậm bất thường

– Tê bì tay chân, đau nhức dọc bắp chân khi đi bộ

– Mệt mỏi không rõ nguyên nhân, giảm sức gắng sức

– Chóng mặt, nói lắp, méo miệng (dấu hiệu sớm của đột quỵ)

⚠️ Nhiều trường hợp không có dấu hiệu rõ ràng – chỉ phát hiện khi bệnh đã ở giai đoạn nặng.

Làm sao để phòng ngừa biến chứng tim mạch ở người tiểu đường?

– Kiểm soát đường huyết ổn định theo mục tiêu HbA1c dưới 7%

– Theo dõi và điều trị tăng huyết áp, mỡ máu, nếu có

– Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia

– Ăn uống lành mạnh: nhiều rau xanh, hạn chế đường, tinh bột, mỡ động vật

– Tập thể dục đều đặn: đi bộ, yoga, bơi lội, đạp xe nhẹ nhàng

– Khám định kỳ: đo huyết áp, ECG, siêu âm tim, xét nghiệm mỡ máu

“Tiểu đường không giết bạn bằng lượng đường – mà giết bạn bằng một cơn nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ bất ngờ.” Vì vậy, kiểm soát tim mạch chính là bảo vệ sự sống cho người bệnh tiểu đường.