Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán với sự xáo trộn về thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi khiến nhiều người gặp phải tình trạng mệt mỏi, rất khó tập trung khi trở lại công việc. Cùng với đó, việc ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo, nhiều đường, ít chất xơ, uống nhiều rượu, bia, nước ngọt có ga, … cũng khiến 1 số bệnh có nguy cơ gia tăng sau Tết. Dưới đây là một số bệnh thường gặp sau Tết mà các bác sĩ Phòng khám đa khoa Thuận Kiều chỉ ra:
Rối loạn tiêu hóa
Việc ăn uống thất thường như: ăn quá nhiều, quá ít, không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm, … uống nhiều rượu bia đều là các tác nhân chính gây ra rối loạn tiêu hóa.
Thông thường, sau Tết các triệu chứng về tiêu hóa mới bắt đầu xuất hiện, và khi đó nên đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám, xét nghiệm và chẩn đoán chính xác để có hướng xử lý đúng đắn.
Viêm dạ dày
Khi uống nhiều rượu bia, sử dụng các chất kích thích như cà phê hoặc ăn nhiều thức ăn cay nóng, … bạn có thể có nguy cơ bị viêm dạ dày cấp. Trường hợp nhẹ sẽ có các triệu chứng sau
– Đau bụng cồn cào.
– Nóng rát vùng thượng vị.
– Ợ hơi, ợ chua.
– Có thể có cảm giác buồn nôn hoặc nôn.
Chán ăn, đầy hơi, khó tiêu, táo bón
Do ăn uống thất thường, dùng nhiều loại thực phẩm lẫn lộn khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn, có thể gây ra ậm ạch, đầy bụng, khó tiêu, thậm chí táo bón.
Hội chứng ruột kích thích (rối loạn co thắt đại tràng):
Do ăn uống không điều độ, sử dụng thực phẩm cũ hoặc những loại đồ ăn lạ, … khiến rối loạn co thắt đại tràng, gây đi lỏng hoặc đi ngoài nhiều lần, đau quặn vùng bụng dưới từng cơn, …
Viêm gan
Viêm gan là căn bệnh thường gặp, rất nguy hiểm cho sức khỏe con người. Bất luận là viêm gan do vi khuẩn, virus, do rượu bia, gan nhiễm mỡ, … đều có thể phát triển thành viêm gan mãn tính hoặc xơ gan.
Viêm gan do rượu thường có các biểu hiện như: chán ăn, nôn, đau bụng, sốt, vàng da, thỉnh thoảng có rối loạn tâm thần. Thường thì người uống rượu nhiều sau 1 – 2 tuần, xuất hiện một hay nhiều các triệu chứng nói trên. Bệnh diễn biến nặng nề sau thời gian uống rượu nhiều và liên tục, viêm gan do rượu có thể gây tử vong, đặc biệt với những người có tiền sử bệnh gan mật trước đó.
Gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là biểu hiện đầu tiên của bệnh gan mà nguyên nhân có thể phân thành nhiều loại như gan nhiễm mỡ do dinh dưỡng, do hóa chất, do nội tiết, do vi sinh vật, do di truyền, do miễn dịch… Chính vì thế mà việc ăn uống với thành phần thức ăn không hợp lý như: nhiều chất béo, mỡ động vật, thức ăn có lượng đường quá cao cũng có khả năng chuyển hóa thành chất béo. Thời gian ăn uống vào dịp Tết thường không điều độ, có thể gây rối loạn sự cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo. Đó là điều kiện phát sinh béo phì và gan nhiễm mỡ.
Việc phát hiện và điều trị sớm viêm gan, có thể ngăn ngừa được xơ gan, ung thư gan. Cho nên sau Tết, người dân nên đến các cơ sở y tế để khám và xét nghiệm để phòng ngừa bệnh lý này.
Bệnh tiểu đường – tim mạch
Sau mùa tết, người đã bị tiểu đường thường bệnh không ổn định, còn người có nguy cơ bị tiểu đường sẽ dễ mắc bệnh vì bánh mứt, nước giải khát ngày tết thường chứa nhiều đường, thức ăn ngày tết có nhiều bánh chưng, bánh tét, thịt kho tàu, thịt đông với nhiều chất béo dễ làm tăng cân, rối loạn mỡ máu, …
Cũng vậy với những người bệnh cao huyết áp và tim mạch, mùa tết là mùa dễ có những biến cố như tai biến mạch máu não và thiếu máu cơ tim gây đau thắt ngực nếu ngủ nghỉ thất thường, dùng nhiều rượu bia hay các món ăn ngày tết chứa nhiều muối.
Đối với người bệnh mãn tính
Trong không khí vui vẻ ngày Xuân, những bệnh nhân tim mạch, cao huyết áp, đái tháo đường, béo phì, viêm loét dạ dày, tá tràng, … thường “quên” các nguyên tắc kiêng kỵ nên phát sinh các tai biến tăng đột biến tại các bệnh viện và cơ sở y tế. Để phòng ngừa, người mắc các bệnh mãn tính này phải tuyệt đối giữ đúng nguyên tắc sinh hoạt, các kiêng cữ vẫn thực hiện hàng ngày. Đặc biệt không nên uống rượu bia, hút thuốc lá, cần ngủ đủ và nghỉ ngơi ngay khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như: đau đầu, chóng mặt… Phải chuẩn bị một số thuốc thiết yếu như: thuốc hạ huyết áp, lợi tiểu, thuốc đái tháo đường, để xử lý kịp thời mọi bất trắc.
Sau Tết, người bệnh nên đi kiểm tra lại và làm các xét nghiệm sinh hóa, cận lâm sàng để có hướng xử lý kịp thời.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THUẬN KIỀU
– 630 đường Nguyễn Chí Thanh, Phường 4, Quận 11, TP. HCM.
– Liên hệ: (028) 38 57 53 55 – 0903 163 703.
– Fanpage: facebook.com/phongkhamthuankieu
Có thể bạn quan tâm:
“Thúc đẩy hợp tác và đầu tư giữa doanh nghiệp TPHCM và thị trường Hoa Kỳ”
BIẾN CHỨNG CỦA VIÊM MÀNG NÃO DO VIRUS
VIÊM MÀNG NÃO DO VIRUS: NGUYÊN NHÂN VÀ DẤU HIỆU
VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA DINH DƯỠNG TRONG VIỆC PHÒNG NGỪA TĂNG ÁP LỰC NỘI SỌ
BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA TĂNG ÁP LỰC NỘI SỌ
CÁC BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ TĂNG ÁP LỰC NỘI SỌ