HỘI CHỨNG BUỒNG TRỨNG ĐA NANG (PCOS) ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ THỂ BẠN NHƯ THẾ NÀO?

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) không chỉ là một rối loạn liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt hay khả năng sinh sản, mà còn ảnh hưởng sâu rộng đến nhiều hệ cơ quan trong cơ thể phụ nữ. Tình trạng này có thể kéo dài suốt đời nếu không được phát hiện và điều chỉnh sớm. Dưới đây là những ảnh hưởng cụ thể của PCOS đến cơ thể bạn:

Rối loạn nội tiết toàn thân

PCOS khiến cơ thể sản sinh quá nhiều androgen – hormone nam giới. Hệ quả là:

Kinh nguyệt rối loạn: trễ kinh, mất kinh, vô kinh.

Rối loạn rụng trứng: ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai.

Mất cân bằng estrogen – progesterone → nội mạc tử cung phát triển không đều, nguy cơ tăng sản hoặc ung thư nội mạc.

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Không rụng trứng → khó mang thai tự nhiên.

Tăng nguy cơ sảy thai sớm do hoàng thể yếu hoặc niêm mạc tử cung không ổn định.

Nếu mang thai, phụ nữ PCOS có nguy cơ tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, sinh non.

Gây rối loạn chuyển hóa và tăng cân

Kháng insulin: cơ thể khó hấp thụ đường → dễ tăng đường huyết, mỡ nội tạng.

Dẫn đến tăng cân, nhất là ở bụng, dù chế độ ăn không quá nhiều.

Tăng nguy cơ tiền đái tháo đường, tiểu đường type 2, mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ.

Biểu hiện rõ rệt trên da, tóc và vóc dáng

Mụn nội tiết dai dẳng, đặc biệt vùng quai hàm, cằm, lưng.

Da dầu, lỗ chân lông to, nhạy cảm với mỹ phẩm.

Lông mọc nhiều bất thường ở mặt, bụng, ngực (rậm lông).

Rụng tóc, tóc thưa vùng đỉnh đầu như hói nam.

Ảnh hưởng đến cảm xúc và chất lượng sống

Nhiều người bị PCOS có xu hướng lo âu, trầm cảm nhẹ, mất tự tin về ngoại hình.

Rối loạn hormone khiến giấc ngủ kém, năng lượng thấp, hay mệt mỏi, cáu gắt.

Suy giảm ham muốn, khô hạn → ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng.

Nguy cơ lâu dài nếu không điều trị sớm

Tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung do rối loạn phóng thích progesterone.

Bệnh tim mạch (do mỡ máu, kháng insulin, tăng huyết áp).

Hội chứng chuyển hóa – tổ hợp nguy hiểm gồm tăng cân, tăng mỡ máu, đường huyết cao, vòng bụng lớn.

Làm gì khi bị PCOS để hạn chế tác động lên cơ thể?

Khám và xét nghiệm nội tiết định kỳ để theo dõi chỉ số hormone.

Giảm cân nếu dư cân – chỉ cần giảm 5–10% cân nặng cũng giúp cải thiện rụng trứng.

Ăn uống chống viêm, tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn.

Giữ tâm lý ổn định, ngủ đủ giấc, hạn chế stress kéo dài.

Nếu muốn có con, nên chủ động điều trị từ sớm, không nên trì hoãn sau tuổi 35.

PCOS là một hội chứng có thể âm thầm làm tổn hại cơ thể bạn theo nhiều hướng khác nhau – từ sinh sản đến chuyển hóa và sức khỏe tinh thần. Nhưng nó không phải bản án suốt đời.

Hiểu rõ – kiểm soát sớm – điều chỉnh lối sống là chìa khóa để sống khỏe, đẹp và chủ động với chính cơ thể mình.