RỐI LOẠN TUẦN HOÀN NÃO Ở NGƯỜI GIÀ

Rối loạn tuần hoàn não là một bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Đây là một bệnh do rối loạn chức năng của não gây ra do mạch máu nuôi dưỡng não bị chèn ép, tắc, hẹp, … làm cho lượng máu đến nuôi dưỡng não bị thiếu.

Nguyên nhân rối loạn tuần hoàn não ở người già

– Do xơ vữa thành mạch máu

– Do thoái hóa đốt sống cổ làm hẹp lòng mạch, giảm lưu lượng máu lên não,

– Do tuổi tác, cơ thể lão hóa,

– Do chế độ dinh dưỡng và tập luyện thiếu hụt, chưa khoa học, …

Dấu hiệu rối loạn tuần hoàn não ở người già

– Các triệu chứng của thiểu năng tuần hoàn não ở người già: Đau đầu kéo dài, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, dễ bị té ngã khi thay đổi tư thế đột ngột.

– Buồn nôn và nôn,

– Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, khó ngủ, tỉnh giấc giữa đêm khó ngủ lại, …

– Suy giảm trí nhớ, nhanh quên, khả năng tập trung kém.

– Thường xuyên bị tê bì, nhức mỏi chân tay.

Phòng bệnh thiểu năng tuần hoàn não ở người già

– Khi nghi ngờ bị thiểu năng tuần hoàn não cần đi khám bác sĩ chuyên khoa tim mạch hoặc nội thần kinh càng sớm càng tốt.

– Nên có chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường rau xanh, củ quả, trái cây, cá.

– Hạn chế ăn thịt đặc biệt là thịt đỏ, mỡ động vật, đồ ăn nhiều muối, đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp.

– hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê, nước có ga, thuốc lá, …

– Thể dục thể thao đều đặn, lựa chọn những bài tập phù hợp với tuổi và thể trạng của bản thân. Các bài tập như yoga, dưỡng sinh, đi bộ, hít thở sâu… rất tốt cho người già phòng chống bệnh rối loạn tuần hoàn não.

Khi có cơn rối loạn tuần hoàn não cấp hoặc cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua người bệnh cần được đưa ngay đến bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời. Trong điều trị cần thiết dùng thuốc ức chế tiểu cầu, thuốc tăng khả năng cải thiện việc cung cấp oxygen cho não. Nếu có các bệnh kèm theo như tăng huyết áp, tiểu đường cần được theo dõi và điều trị kết hợp.