HIỂU ĐÚNG VỀ BỆNH CÚM ĐỂ BẢO VỆ CẢ GIA ĐÌNH

Bệnh cúm là gì? Vì sao ai cũng có thể mắc?

Bệnh cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm gây ra. Đây là một trong những bệnh có khả năng lây lan nhanh chóng qua đường giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus. Mọi người ở mọi độ tuổi đều có thể mắc cúm, đặc biệt là trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và những người có bệnh nền.

Triệu chứng nhận biết bệnh cúm

– Sốt cao (thường trên 38°C)

– Đau đầu, đau cơ, mệt mỏi toàn thân

– Ho khan, đau họng

– Nghẹt mũi, chảy nước mũi

– Ớn lạnh, đổ mồ hôi

– Buồn nôn hoặc nôn (đặc biệt ở trẻ em)

Cúm thường bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường, nhưng triệu chứng cúm thường nghiêm trọng hơn và có thể kéo dài từ 5-7 ngày.

Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời

Ở nhiều người, cúm có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như:

– Viêm phổi

– Viêm tai giữa

– Viêm xoang nặng

– Suy hô hấp

– Tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ ở người lớn tuổi

– Trẻ nhỏ, người già và những người có bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch, hen suyễn cần đặc biệt cảnh giác vì cúm có thể gây suy hô hấp và thậm chí tử vong.

Cách phòng tránh cúm hiệu quả cho cả gia đình

– Tiêm phòng vắc xin cúm hàng năm: Vắc xin cúm là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như hạn chế biến chứng nặng.

– Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.

– Hạn chế chạm tay vào mặt, mắt, mũi.

– Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc khi tiếp xúc với người có dấu hiệu cảm cúm.

– Tăng cường hệ miễn dịch:

+ Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin C, D, kẽm.

+ Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.

+ Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh.

Chăm sóc người bị cúm tại nhà

Nếu trong gia đình có người bị cúm, hãy thực hiện các biện pháp sau để hạn chế lây nhiễm:

– Cho người bệnh nghỉ ngơi đầy đủ.

– Bổ sung nhiều nước, cháo loãng, súp để tránh mất nước.

– Sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.

– Cách ly người bệnh với các thành viên khác, đặc biệt là trẻ nhỏ và người cao tuổi.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Nếu có các dấu hiệu sau, cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế ngay:

– Sốt cao liên tục trên 39°C không giảm sau 2-3 ngày.

– Khó thở, đau tức ngực.

– Lơ mơ, mệt mỏi quá mức.

– Trẻ nhỏ có dấu hiệu bỏ bú, khóc không ngừng, tím tái.

Bệnh cúm không chừa một ai, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ bản thân và gia đình bằng cách chủ động phòng ngừa và điều trị kịp thời. Hãy tiêm phòng vắc xin, giữ vệ sinh cá nhân, duy trì lối sống lành mạnh và luôn cảnh giác trước những dấu hiệu nguy hiểm của bệnh cúm. Sức khỏe của gia đình bạn là điều quan trọng nhất!