CÚM Ở NGƯỜI GIÀ VÀ NGƯỜI CÓ BỆNH NỀN: CẦN LƯU Ý GÌ?

Vì sao người già và người có bệnh nền dễ bị cúm?

Người cao tuổi và những người có bệnh nền (tiểu đường, tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, suy giảm miễn dịch…) có hệ miễn dịch suy yếu, khiến họ dễ mắc cúm và đối mặt với nguy cơ biến chứng nghiêm trọng hơn so với người trẻ khỏe mạnh. Cúm có thể gây viêm phổi, suy hô hấp, làm trầm trọng thêm bệnh nền, thậm chí dẫn đến tử vong.

Triệu chứng cúm ở người già và người có bệnh nền

Triệu chứng cúm ở nhóm đối tượng này có thể biểu hiện khác biệt so với người khỏe mạnh:

– Sốt nhẹ hoặc không sốt, nhưng cơ thể mệt mỏi rõ rệt.

– Ho kéo dài, khó thở, đau ngực.

– Đau nhức cơ thể, uể oải, ăn uống kém.

– Trầm cảm, lú lẫn, mất phương hướng (đặc biệt ở người cao tuổi).

– Nếu có bệnh nền, các triệu chứng bệnh gốc có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Biến chứng nguy hiểm của cúm

– Viêm phổi: Do virus cúm gây ra hoặc bội nhiễm vi khuẩn.

– Suy hô hấp: Đặc biệt nguy hiểm ở những người có bệnh phổi mãn tính.

– Suy tim: Cúm có thể làm nặng thêm tình trạng suy tim, nhồi máu cơ tim.

– Rối loạn đường huyết: Ở bệnh nhân tiểu đường, cúm có thể khiến đường huyết tăng hoặc giảm thất thường.

– Tổn thương thần kinh: Một số trường hợp có thể bị viêm não do cúm.

Cách phòng tránh cúm hiệu quả

Tiêm vắc xin cúm hàng năm

– Đây là biện pháp hiệu quả nhất giúp giảm nguy cơ mắc cúm và biến chứng nặng.

– Người trên 65 tuổi, người có bệnh nền, phụ nữ mang thai nên tiêm phòng cúm định kỳ.

Giữ vệ sinh cá nhân

– Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.

– Đeo khẩu trang khi ra ngoài hoặc khi tiếp xúc với người bệnh.

– Tránh tiếp xúc với đám đông, đặc biệt trong mùa dịch.

Tăng cường hệ miễn dịch

– Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ với rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu vitamin C, kẽm.

– Duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng.

– Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vào mùa lạnh.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

– Sốt cao liên tục trên 38,5°C không giảm.

– Khó thở, tím tái, đau tức ngực.

– Lơ mơ, mất phương hướng.

– Ho kéo dài trên 10 ngày, có đờm vàng hoặc xanh.

– Bệnh nền trở nên nghiêm trọng hơn.

Cúm là bệnh nguy hiểm đối với người già và người có bệnh nền, nhưng có thể phòng ngừa và kiểm soát nếu thực hiện đúng các biện pháp bảo vệ sức khỏe. Tiêm phòng, duy trì lối sống lành mạnh và theo dõi sát các triệu chứng sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng nặng.