BỆNH CÚM MÙA CÓ LÂY KHÔNG? THỜI ĐIỂM DỄ LÂY NHIỄM NHẤT?

Cúm mùa, thường do vi rút cúm A hoặc B gây ra, có các triệu chứng như sốt đột ngột, ho (thường là ho khan), đau đầu, đau cơ và khớp, đau họng và sổ mũi. Ho có thể nghiêm trọng và kéo dài trên 2 tuần. Hầu hết mọi người khỏi bệnh trong vòng một tuần, nhưng cúm có thể gây bệnh nặng hoặc tử vong ở những nhóm có nguy cơ.

Cúm mùa có lây không?

Cúm mùa là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm gây ra, lây lan rất nhanh trong cộng đồng. Virus cúm chủ yếu lây từ người sang người qua:

– Giọt bắn hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện.

– Tiếp xúc trực tiếp với người bệnh, bắt tay hoặc sử dụng chung đồ dùng cá nhân.

– Tiếp xúc gián tiếp khi chạm tay vào các bề mặt bị nhiễm virus (tay nắm cửa, bàn ghế, điện thoại…) rồi đưa lên mắt, mũi, miệng.

Thời điểm dễ lây nhiễm nhất

– Giai đoạn ủ bệnh: Thông thường từ 1-4 ngày, người nhiễm có thể lây bệnh ngay cả khi chưa xuất hiện triệu chứng.

– Giai đoạn khởi phát và toàn phát: Trong 3-5 ngày đầu sau khi xuất hiện triệu chứng, lượng virus phát tán mạnh nhất.

– Nhóm nguy cơ cao (trẻ nhỏ, người cao tuổi, người suy giảm miễn dịch) có thể mang và phát tán virus lâu hơn, lên đến 7-10 ngày hoặc lâu hơn.

– Mùa cao điểm: Cúm mùa thường bùng phát vào thời điểm giao mùa, đặc biệt là mùa đông – xuân, khi thời tiết lạnh, ẩm thấp, tạo điều kiện cho virus tồn tại lâu hơn trong môi trường.

Các biện pháp phòng ngừa hiệu quả

– Tiêm phòng cúm định kỳ: Vắc-xin cúm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng nặng.

– Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, đặc biệt là bệnh viện, trường học, phương tiện công cộng.

– Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, tránh chạm tay lên mặt.

– Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống: Vệ sinh bề mặt tiếp xúc, đồ dùng cá nhân bằng dung dịch sát khuẩn.

– Tăng cường hệ miễn dịch: Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin, tập luyện thể thao để nâng cao sức đề kháng.

– Hạn chế tiếp xúc gần với người mắc bệnh, nếu cần chăm sóc người bệnh thì phải có biện pháp bảo vệ phù hợp.

Cúm mùa có khả năng lây lan rất cao, đặc biệt trong môi trường đông người và thời điểm giao mùa. Việc phòng ngừa bằng vắc-xin, vệ sinh cá nhân và tăng cường sức khỏe là biện pháp quan trọng giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh và lây lan trong cộng đồng.