HUYẾT ÁP CAO VÀ HỘI CHỨNG CHUYỂN HÓA

Huyết áp cao không chỉ là một tình trạng riêng lẻ mà còn là một trong những biểu hiện quan trọng của hội chứng chuyển hóa – một rối loạn ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Hội chứng này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và đột quỵ.

Hội chứng chuyển hóa là gì?

Hội chứng chuyển hóa (Metabolic Syndrome) là tập hợp các rối loạn sức khỏe liên quan đến chuyển hóa, thường bao gồm:

– Huyết áp cao (≥ 130/85 mmHg).

– Béo bụng (Vòng eo ≥ 90 cm ở nam, ≥ 80 cm ở nữ).

– Rối loạn lipid máu (Cholesterol xấu LDL cao, HDL thấp, triglyceride cao).

– Kháng insulin hoặc tăng đường huyết (Glucose máu lúc đói ≥ 100 mg/dL).

Một người được chẩn đoán mắc hội chứng chuyển hóa khi có ít nhất 3 trong 5 yếu tố trên.

Mối liên hệ giữa huyết áp cao và hội chứng chuyển hóa

Huyết áp cao là một trong những thành phần chính của hội chứng chuyển hóa. Nguyên nhân chủ yếu do:

Kháng insulin và huyết áp cao

– Kháng insulin khiến cơ thể không sử dụng insulin hiệu quả, làm tăng đường huyết.

– Điều này gây kích thích hệ thần kinh giao cảm, dẫn đến co mạch và tăng huyết áp.

Béo bụng và huyết áp cao

– Mỡ nội tạng sản sinh các chất gây viêm, làm tổn thương mạch máu và tăng huyết áp.

– Tích tụ mỡ quanh thận làm giảm chức năng đào thải natri, khiến huyết áp tăng cao.

Rối loạn lipid máu và huyết áp cao

– Cholesterol xấu (LDL) cao làm xơ cứng động mạch, khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.

– Triglyceride cao làm giảm khả năng giãn nở của mạch máu, gây tăng huyết áp.

Viêm mạn tính và tổn thương mạch máu

Hội chứng chuyển hóa gây viêm toàn thân, làm tăng áp lực lên thành mạch và tăng huyết áp.

Khi nào cần đi khám ngay?

Nếu có các dấu hiệu sau, cần nhập viện ngay để tránh biến chứng nguy hiểm:

– Huyết áp cao trên 160/100 mmHg.

–  Đau đầu dữ dội, chóng mặt, hoa mắt.

– Đau ngực, khó thở, tê yếu tay chân.

– Tê liệt mặt hoặc cánh tay (dấu hiệu đột quỵ).

Huyết áp cao là một phần quan trọng của hội chứng chuyển hóa, có thể gây ra biến chứng tim mạch, đái tháo đường, đột quỵ và suy thận. Tuy nhiên, bằng cách thay đổi lối sống, kiểm soát cân nặng, chế độ ăn uống hợp lý và điều trị y tế kịp thời, người bệnh có thể giảm thiểu nguy cơ và cải thiện sức khỏe tổng thể.