TẦM SOÁT LOÃNG XƯƠNG ĐỊNH KỲ: TẦM QUAN TRỌNG VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Tầm soát loãng xương định kỳ là một bước quan trọng để phát hiện sớm và quản lý bệnh loãng xương, đặc biệt ở nam giới, nơi bệnh thường không được chú ý đến. Việc tầm soát giúp giảm nguy cơ gãy xương, cải thiện chất lượng cuộc sống và tăng hiệu quả điều trị.

Tầm quan trọng của tầm soát loãng xương định kỳ

– Phát hiện sớm bệnh loãng xương: Bệnh thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra gãy xương.

– Đánh giá nguy cơ: Phát hiện các yếu tố nguy cơ cá nhân như mật độ xương thấp, tiền sử gia đình hoặc bệnh lý nền.

– Hỗ trợ điều trị kịp thời: Khi phát hiện sớm, các biện pháp can thiệp như thay đổi lối sống, bổ sung dinh dưỡng hoặc dùng thuốc sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

– Giảm nguy cơ gãy xương: Gãy xương liên quan đến loãng xương có thể gây đau đớn, mất khả năng vận động và tăng nguy cơ tử vong, đặc biệt ở người cao tuổi.

Ai nên tầm soát loãng xương định kỳ?

Nam giới trên 50 tuổi

Sau 50 tuổi, nguy cơ mất mật độ xương tăng cao do sự suy giảm testosterone và các yếu tố liên quan đến tuổi tác.

Nam giới có các yếu tố nguy cơ cao

– Tiền sử gia đình bị loãng xương hoặc gãy xương.

– Lối sống không lành mạnh: hút thuốc, uống rượu bia nhiều, ít vận động.

– Mắc các bệnh mãn tính: tiểu đường, bệnh thận, bệnh gan, viêm khớp dạng thấp.

– Sử dụng thuốc dài hạn: corticosteroid, thuốc chống động kinh, thuốc điều trị ung thư tuyến tiền liệt.

– Chế độ ăn thiếu canxi và vitamin D trong thời gian dài.

Sau gãy xương không rõ nguyên nhân

Gãy xương xảy ra do chấn thương nhẹ hoặc ngã ở độ cao thấp có thể là dấu hiệu cảnh báo loãng xương.

Tần suất tầm soát

– Nam giới trên 50 tuổi: Nên tầm soát mật độ xương định kỳ 1–2 năm/lần nếu có nguy cơ cao hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

– Người đã được chẩn đoán loãng xương: Kiểm tra mật độ xương định kỳ để đánh giá hiệu quả điều trị.

Lợi ích của tầm soát loãng xương định kỳ

– Phòng ngừa biến chứng: Giảm nguy cơ gãy xương và các biến chứng nghiêm trọng.

– Cải thiện chất lượng cuộc sống: Tăng cường sức khỏe xương và khả năng vận động.

– Tối ưu hóa chi phí điều trị: Can thiệp sớm giúp giảm chi phí điều trị dài hạn.

Khuyến nghị khi thực hiện tầm soát

– Chuẩn bị trước khi đo mật độ xương: Tránh bổ sung canxi 24 giờ trước khi đo để kết quả chính xác.

– Kết hợp với bác sĩ chuyên khoa: Tư vấn và theo dõi các kết quả xét nghiệm với bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp.

– Theo dõi thường xuyên: Kết hợp tầm soát với các thay đổi lối sống như tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh, và kiểm soát các bệnh nền.

Tầm soát loãng xương định kỳ không chỉ là một biện pháp dự phòng mà còn là chìa khóa để duy trì sức khỏe xương vững chắc cho nam giới ở mọi độ tuổi. Hãy coi đây là một phần thiết yếu trong kế hoạch chăm sóc sức khỏe lâu dài!