Author Archives: Admin

MẤT NGỦ Ở TUỔI MÃN KINH – KHI GIẤC NGỦ TRỞ THÀNH “XA XỈ”

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi năng lượng, ...

VÌ SAO PHỤ NỮ TRUNG NIÊN DỄ STRESS, CÁU GẮT, MẤT NGỦ?

Phụ nữ trung niên dễ bị stress, cáu gắt và mất ngủ do sự kết ...

RỐI LOẠN TÂM LÝ – THẦN KINH Ở TUỔI MÃN KINH: NHẬN DIỆN VÀ CHĂM SÓC TINH THẦN CHO PHỤ NỮ

Tuổi mãn kinh là giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, thường ...

DINH DƯỠNG PHÙ HỢP CHO PHỤ NỮ MÃN KINH

Sau mãn kinh, lượng estrogen giảm mạnh dẫn đến loãng xương, rối loạn mỡ máu, ...

CÁCH PHÒNG NGỪA BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TUỔI MÃN KINH

Mãn kinh là giai đoạn tự nhiên nhưng kéo theo nhiều nguy cơ bệnh lý ...

NHỮNG BỆNH THƯỜNG GẶP Ở TUỔI MÃN KINH

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, sự suy giảm estrogen gây ra ...

CHẨN ĐOÁN VÀ XÉT NGHIỆM CẦN THIẾT TRONG GIAI ĐOẠN MÃN KINH

Việc thăm khám mãn kinh đóng vai trò quan trọng giúp chị em chuẩn bị ...

ẢNH HƯỞNG CỦA MÃN KINH ĐẾN SỨC KHỎE TỔNG THỂ CỦA PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

Mãn kinh là cột mốc sinh lý tự nhiên khi buồng trứng ngừng hoạt động, ...

CÁC DẤU HIỆU NHẬN BIẾT MÃN KINH Ở PHỤ NỮ TRUNG NIÊN

Việc nhận biết được bản thân đã đến thời kỳ mãn kinh hay chưa sẽ ...

BIỂU HIỆN CẢNH BÁO SỚM PHỤ NỮ ĐÃ BƯỚC VÀO TIỀN MÃN KINH

Tiền mãn kinh thường bắt đầu từ khoảng 40 tuổi, nhưng có thể sớm hơn ...